La Nigelle, appelée aussi cumin noir est une plante aromatique de la famille des renonculacées. Elle est utilisée comme épice en cuisine, et employée également en phytothérapie. Elle aide le corps à se débarrasser de ses toxines, renforce le système immunitaire et stimule l’organisme.
La graine de nigelle a plusieurs éléments actifs très bénéfiques. Elle contient du fer, du phosphate,du phosphore et du carbo-hydrate. La graine de nigelle peut être consommée sous des formes diverses; en graine, , en huile, en poudre, en tisane, et en gélules. Elle peut être également employée dans des produits dérivés tels que des crèmes de massage relaxantes ou nourrissantes pour le corps et le visage et des savons ou gels douche. .
Les nombreuses vertus de la nigelle :
Le rhume :
Grillez les graines de la nigelle et les pillez, puis mélangez les avec de l’huile d’olive, enfin prenez quelques gouttes de ce mélange trois à quatre fois par jour.
La nigelle contre la migraine :
Mélangez une petite quantité de clous de girofle, de poudre de graines de nigelle et d’orge pillé ,et pétrirez le tout avec du miel. Appliquez ce mélange sur la partie souffrante et laissez poser toute la nuit.
Les nausées et les vomissements :
Buvez une tisane de menthe mélangée avec une cuillère de clou de girofle et une cuillère d’huile de nigelle durant trois jours. Ou bien, faire bouillir des graines de nigelle et quelques clous de girofle et consommez trois fois par jour sans ajouter du sucre.
la chute de cheveux :
Appliquez l’huile de nigelle sur tout le cuir chevelu et massez bien pendant quelques minutes. Adoptez cette huile dans votre routine capillaire pour améliorer la circulation sanguine du cuir chevelu et fortifier les cheveux.
La nigelle pour lutter contre l’asthme :
Faire bouillir de l’eau et y ajouter quelques gouttes de huile de nigelle et respirer profondément la vapeur dégagée, ou bien prenez une cuillère d’huile de nigelle matin et soir avant chaque repas. Il est également conseillé de masser la poitrine et le cou avec l’huile de nigelle la nuit avant d’aller dormir.
L’huile de nigelle est fortement conseillée dans le traitement de l’asthme et de la toux grâce à ses propriétés qui favorisent la bonne respiration.
Les diarrhées :
Mangez un yaourt en y ajoutant une cuillère à soupe d’huile de nigelle. continuez à prendre ce traitement jusqu’à disparition de la diarrhée.
Le diabète :
Faire bouillir 20 grammes de graines avec 50 grammes de feuilles d’olivier.
Laisser refroidir avant de filtrer l’eau dans une bouteille d’eau et la mettre dans le Réfrigérateur. Buvez 3 fois par jour un grand verre avant chaque repas.
La nigelle contre le rhumatisme :
massez la partie souffrante avec l’huile de nigelle réchauffée légèrement et consommez parallèlement par voie interne une cuillère de cette huile trois fois par jour.
les problèmes de peau :
psoriasis,eczéma, acné et brûlures. L’huile de la nigelle est appliquée sur la peau pour traiter les problèmes cutanés, l’acné, et améliorer le teint.
les états de fatigue :
Prenez pendant dix jours et à jeun un verre de jus d’orange en y ajoutant une cuillère d’huile de nigelle.
l’insomnie :
Buvez un verre de lait chaud en y ajoutant du miel et une cuillerée d’huile de nigelle.
La nigelle, remède contre le mal des dents et de la gencive :
faire cuire les graines avec du vinaigre et utilisez cette préparation dans des bains de bouche pour traiter le mal de dents produit par la sensibilité au froid. Ou bien, Faire bouillir les graines de nigelle et utilisez ce bouillon dans des bains de bouche et des gargarismes.
Cette graine est riche en composants naturels; enzymes, oligoéléments, vitamines, oméga-6 et oméga-3 végétaux. Elle est antibactérienne, anti-inflammatoire, antifongique, analgésique, antioxydante, antidiabétique, antivirale, stimulante et digestive. Mais en cas de persistance des troubles de la santé , il faut consulter un médecin .
