« J’ai mal à la gorge ».. On a tout dit cette phrase. Dans la vie de chaque jour, les maux de gorge constituent des plaintes fréquentes. On ne dira pas non à une recette de grand mère contre les maux de gorge.
En fait, le mal de gorge peut avoir plusieurs causes :
- La gorge est une zone anatomique très exposée aux microbes. Les maux de gorge peuvent être causés par une infection (d’origine virale, bactérienne ou mycosique) qui provoque une inflammation dans la zone infectée se traduisant par des douleurs gênantes.
- La gorge est directement exposée à la fumée de tabac. Cette dernière contient plus de 4000 substances irritantes, toxiques ou cancérigènes. Acétone, formaldéhydes, acide cyanhydrique ou autres agressent les muqueuses et provoquent l’inflammation de la gorge. Le tabagisme est donc l’une des causes des maux de gorge.
- L’alcool est aussi l’un des irritants les plus importants de la gorge.
- La pollution, surtout lorsque l’air est sec provoque aussi l’irritation de la gorge. L’air sec assèche les muqueuse et les rend aussi plus susceptibles aux irritations.
- Les maux de gorge peuvent être aussi d’origine allergique. Les graines de pollens suspendues dans l’air peuvent causer une réaction allergique et provoquer des douleurs.
Recette de grand mère contre les maux de gorge :
Plusieurs remèdes naturels sont proposés pour traiter cette atteinte, fréquente surtout en hiver. Cette recette de grand mère contre les maux de gorge est l’une des plus connues et des plus utilisées partout dans le monde. Elle repose sur l’utilisation du miel, du citron et du vinaigre de cidre.
Les ingrédients pour la recette de grand mère contre les maux de gorge :
- Une cuillère à café de jus de citron frais.
- Une cuillère à café de miel.
- Deux cuillères à café de vinaigre de cidre organique.
Dans une tasse, mélangez ces trois ingrédients et consommez le matin au réveil et la nuit avant d’aller dormir. C’est tout dont vous avez besoin pour ce remède, simple, facile, rapide à préparer et surtout efficace et plein de bénéfices pour votre santé.
Qu’est ce qui rend cette Recette de grand mère contre les maux de gorge efficace ?
Le citron : cet ingrédient a un effet anti-inflammatoire. Les études ont montré que les flavonoïdes contenus dans le citron (et les autres agrumes) permettent à l’organisme de lutter contre l’inflammation. En effet, ils inhibent la synthèse ainsi que l’activité des médiateurs de l’inflammation. La citron apporte aussi la vitamine C, très efficace contre les maux de l’hiver.
Le miel : cet ingrédient est riche en antioxydants. Ces antioxydants permettent de neutraliser les radicaux libres qui sont nocifs pour votre organisme. Ils permettent en plus de lutter contre les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. Le miel a aussi un effet antibactérien, ceci est due à plusieurs caractéristiques tels que son faible pH, sa haute viscosité et sa faible concentration en protéines.
Le vinaigre de cidre : cet ingrédient est très riche en minéraux tels que le fer, le silice, le souffre, le magnésium, le calcium, le phosphore et surtout très riche en potassium (peu atteindre une teneur de 1 gr par litre). Le vinaigre de cidre est aussi – vue son acidité – un excellent anti-infectieux et antibactérien.
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