Les gens ont de plus en plus tendance aujourd’hui à laisser de coté les médicaments et à opter pour les recettes naturelles et l’huile essentielle. Cette huile est obtenue à partir de plantes médicinales pour soigner les petits maux du quotidien et préserver leur santé.
Beaucoup de personnes sujettes aux allergies ont fait recours aux huiles essentielles pour atténuer l’inconfort du aux allergies et soulager les symptômes les plus désagréables.
Allergie: C’est quoi?
Il faut savoir tout d’abord que l’allergie est une réaction du système immunitaire qui se trouve confronté à des substances étrangères qu’on appelle allergènes:
- des pollens
- poils de chat
- acariens
- humidité
- pesticides
Sa lutte pour l’élimination de ses corps étrangers conduit à une réaction allergique et des symptômes d’allergies désagréables se manifestent:
- inflammation
- sinus bloqués
- mucus
- difficultés respiratoires
- éruption cutanée, …
On parle dans ce cas d’une allergie respiratoire qui se présente le plus souvent sous forme de rhinite allergique.
Comment lutter contre les allergies?
Pour lutter contre les allergies et donner un coup de fouet au système immunitaire, il faut partir en quête de solutions alternatives permettant de rééquilibrer ses fonctions.
Cinq huiles essentielles avec leurs propriétés antihistaminiques, anti-inflammatoires et anti-microbiennes se sont présentées comme remède aux sinus bloqués, inflammations et toutes autres symptômes allergiques.
Huile essentielle d’arbre à thé
On cite l’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) capable d’éliminer les déclencheurs d’allergies dans l’air (les bactéries, les champignons et les moisissures) et d’apaiser les peaux irritées et ce grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Pour l’appliquer par voie topique, il suffit d’ajouter 2 à 3 gouttes sur une boule de coton propre et l’appliquer doucement sur sa peau.
Les personnes ayant la peau sensible peuvent mélanger l’huile essentielle tea tree avec n’importe quelle autre huile de support (huile de noix de coco ou d’amande) avant de l’utiliser.
Huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron a également des bienfaits pour les personnes allergiques. Boire un verre d’eau avec quelques gouttes d’huile essentielle de citron permet de renforcer le système immunitaire et stoppe la croissance des bactéries dans le corps.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes à votre détergent à lessive ou mélanger quelques gouttes avec de l’eau et l’utiliser pour le nettoyage des meubles et des tapis. Cela permettra de tuer les bactéries dans l’air et prévenir les allergies.
Huile essentielle de lavande:
L’huile essentielle de lavande est aussi un antihistaminique naturel. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, l’huile de lavande permet de prévenir les allergies et de calmer profondément ses symptômes.
Huile essentielle de menthe poivrée:
L’huile essentielle de menthe poivrée est l’huile idéale pour apaiser les symptômes de troubles anti-inflammatoires chroniques, dont l’asthme bronchique et la rhinite allergique.
Cette huile essentielle est utilisée comme remède, notamment, aux rhumes, la sinusite et la toux. Cinq gouttes diffusées en soi peuvent aider à détendre les muscles nasaux et par conséquent éliminer le mucus et les allergènes.
huile essentielle de basilic:
Possédant des propriétés anti-inflammatoires et anti-microbiennes, l’huile essentielle de basilic permet de tuer les bactéries et les moisissures dans l’air et aide le corps à combattre les allergènes.
Une goutte de l’huile essentielle de basilic dans votre plat permet d’aider votre corps à combattre l’inflammation. Vous pouvez également l’appliquer par voie topique.
Il suffit de mélanger 2 à 3 gouttes avec une autre huile de support (huile de noix de coco ou d’amande) à parts égales et l’appliquer sur l’arrière du cou, la poitrine et les tempes.
Huile essentielle: Quelles précautions prendre?
Mais attention ! Comme tous autres produits médicinaux, les huiles essentielles sont à utiliser avec modération. Il faut faire attention aux précautions d’usage avant de procéder à aucun traitement thérapeutique.
A noter que les huiles essentielles sont déconseillés pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes hypersensibles, les personnes épileptiques, les petits enfants, les personnes ayant un cancer hormono-dépendant et les personnes âgées ou souffrant de pathologies chroniques.
