L’huile de noix de coco: 60 utilisations

La noix de coco est largement utilisée dans les pays tropicaux et plus particulièrement en Inde, Sri Lanka, Thaïlande, Philippines, etc. À un moment, cette huile était également populaire dans les pays occidentaux comme les Etats-Unis et le Canada. L’huile de noix de coco a été considérée comme nocif pour le corps humain en raison de sa haute teneur en graisses saturées jusqu’à la dernière décennie,où des études qui comprennent des centaines de personnes ont montré que les graisses saturées sont inoffensifs et ont prouvé que cette idée était un mythe. Ainsi que la noix de coco est riche en potassium, cuivre, phosphore, magnésium, fer et zinc ce que lui donne une bonne valeur nutritive.

Voici les 60 utilisations de l’huile de noix de coco : 

1. Comme revitalisant, l’huile de noix de coco appliquée sur le cuir chevelu entier pour revitaliser les cheveux en profondeur ou bien appliquer tout simplement sur les extrémités.

2. Comme hydratant pour la peau, l’huile de noix de coco offre une humidité rafraîchissante, il est important de mettre juste une petite quantité qui va sécher agréablement après quelques minutes.

3. Dans la cuisine comme une huile de cuisine, idéale pour la cuisson, pour les sautées ou pour remplacer le beurre.

4. Ajouter l’huile de noix de coco aux aliments ou aux boissons tous les jours pour booster votre énergie

5. Sur la peau comme une lotion de base ou dans les bars de lotion faits maison pour une peau douce et lisse

6. Dans les déodorants fait maison

7. Comme un démaquillant pour enlever le maquillage des yeux

8. Comme une crème pour les fesses de bébé

9. En faisant votre propre dentifrice reminéralisant

10. On le frotte directement sur la peau pour alléger les taches de vieillesse.

11. Pour prévenir les vergetures durant la grossesse

12. Pour soutenir une fonction saine de la thyroïde

13. Augmenter la tolérance au soleil et éviter les brûlures

14. Comme un écran solaire avec un SPF naturel 

15. Pour se débarrasser des croûtes de lait sur ​​les têtes des bébés, appliquer et laisser agir quelques minutes et rincer doucement avec un chiffon de lavage chaude.

16. Appliquée par voie topique pour traiter les infections à levures

17. Comme un délicieux huile de massage tropicale

18. Pour stimuler le métabolisme

19. Une petite noisette frotté sur vos mains et ensuite à travers les cheveux aidera à se débarrasser des frisottis

20. Dans un savon fait maison pour la lessive

21. Comme un gommage du corps à utilisé sous la douche

22. Aider la peau à guérir plus rapidement après une blessure ou une infection

23. Appliquer directement sur ​​le périnée après l’accouchement pour le faire guérir rapidement

24.  Au lieu de la crème de lanoline appliquée sur les tétines de la mère pour apaiser l’irritation

25.  Aide à soulager le psoriasis ou l’eczéma

26. Certaines preuves montre que la consommation régulière d’huile de noix de coco peut aider à prévenir la maladie d’Alzheimer

27. Avec le vinaigre de cidre comme un traitement naturel contre les poux

28. Aider à soulager les symptômes d’allergie en frottant l’huile de noix de coco à l’intérieur du nez

29. Pour les femmes allaitantes en prenant 3 à 4 cuillères à soupe par jour pour augmenter la production du lait maternel et y ajouter plus de nutriments

30. Dans les shampoing fait maison

31. Peut  améliorer les niveaux d’insuline

32. Améliorer la santé des gencives

33. Équilibrer le niveau de cholestérol

34. Contre le rhume ou la grippe, mélanger une cuillère à soupe dans du thé chaud pour accélérer la guérison

35. Aide à réduire l’apparence des varices

36. Accélérer la guérison des coups de soleil

37.  Comme une crème de rasage naturel et lotion après-rasage

38. Peut se débarrasser de la cellulite

39. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l’arthrite

40. Peut réduire les démangeaisons des piqûres de moustiques

41. Peut aider à traiter l’acné lorsqu’elle est utilisée régulièrement

42. Frotté sur le cuir chevelu quotidiennement pour stimuler la croissance des cheveux

43. Accélérer la guérison d’infection des oreilles

44. Comme une huile de bronzage

45. Mélangée avec du sel pour enlever la peau sèche des pieds

46. Peut accélérer la perte du poids si elle est consommée quotidiennement

47. Comme une lotion tout à fait naturel pour bébé

48. Pour les mains après avoir fait la vaisselle pour éviter la sécheresse de la peau

49. Mélangés avec des huiles essentielles de romarin ou de menthe pour servir comme un insectifuge naturel

50. Comme un hydratant anti-âge pour le visage         

51. Peut être utilisée en interne et en externe pour accélérer la guérison des infections urinaires

52. Un baume pour les talons fendillés

53. Lorsqu’elle est pris régulièrement, elle peut stimuler la production d’hormones

54. Peut soulager la douleur des hémorroïdes lorsqu’elle est utilisée par voie topique

55. Stimuler la circulation sanguine

56. L’huile de noix de coco est efficace pour faire pousser les ongles

57. Pour éviter l’exposition au chlore lors de la baignade

58. La noix de coco, consommée par voie orale pendant la grossesse permet de fournir les graisses nécessaires pour le développement du bébé

59. Pris avec d’autres huiles dans le cadre d’un régime de détoxification du corps

60. et enfin pour améliorer la santé mentale