Si l’eau est présente en grande quantité dans le cerveau et dans l’organisme, c’est qu’il est un élément vital pour la santé du corps et de l’esprit également. Faire une cure d’eau devient un besoin capital et vital et ce, pour de multiples raisons. Voici les détails.
Prévenir certaines pathologies
Lorsqu’on tombe malade, les médecins nous recommandent toujours de boire beaucoup d’eau voire de faire une cure de 1,2 l par jour voire plus. Il est utile de bien s’hydrater et en particulier pendant l’été. La déshydratation peut occasionner des malaises ainsi que des troubles au niveau du cerveau. On peut en effet sentir de la fatigue et perdre rapidement de l’énergie. Mais une cure d’eau peut aussi prévenir divers maux du quotidien pour ne citer que la constipation. La forme des selles ainsi que la fréquence déterminent bien souvent la quantité d’eau que l’on consomme tous les jours. Une cure d’eau prévient et traite la constipation. On la recommande aussi lorsqu’on consomme des produits toxiques et des médicaments. En effet, les aliments que nous consommons mais aussi les médicaments et les excitants véhiculent des substances toxiques dans l’organisme. On a donc besoin d’eau pour apporter de l’équilibre entre les excès et les carences. Et si on veut profiter de tous les bienfaits d’une cure d’eau, mieux vaut utiliser une carafe filtrante.
Evacuer les toxines du corps
De nombreux organes du corps ont besoin d’être alimenté en eau pour pouvoir fonctionner correctement. Il s’agit généralement du cerveau qui a besoin de plus de 80% d’eau mais aussi le foie, l’estomac, les poumons, et les reins. Mais ce sont surtout le cerveau, le foie, l’estomac et les reins qui en ont besoin. L’eau est donc vitale pour tous ces organes afin d’éliminer les toxines, faciliter la digestion des aliments solides et enfin, de faciliter le transit intestinal. Les toxines peuvent être un poison pour l’organisme mais ils auront aussi un impact sur la santé de la peau. Les toxines peuvent en effet se manifester par des tâches sur la peau ou par des démangeaisons. Pour évacuer ses toxines, une cure d’eau durant quelques jours peut faire des miracles. Enfin, les conséquences des toxines sur les reins sont souvent irréversibles et en particulier, en cas de calcul rénal. Mieux vaut alors boire d’eau régulièrement en utilisant une carafe filtrante.
Perdre du poids avec une cure d’eau
L’eau est un excellent coupe faim et donne la sensation de satiété. Lorsqu’on veut alors faire un régime pour perdre du poids, il est important de faire une cure d’eau soit de 2 litres par jour. Mais cela va dépendre du poids de la personne, plus elle est corpulente, plus elle aura besoin d’eau pour perdre de la graisse. Notons en effet que pour perdre du poids, l’eau chaude est aussi indispensable. Il faut suivre simplement la logique. Pour enlever de la graisse dans un lavabo par exemple, on utilise l’eau chaude. Quoi qu’il en soit, pour perdre du poids, il est important de faire une cure d’eau filtrée au moyen d’une carafe filtrante.
