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Les bienfaits d’amla (groseille indienne) pour la santé

L’amla est un ingrédient très commun dans de nombreuses préparations ayurvédiques. Aussi connu comme groseille indienne et Emblic myrobalan, l’amla est un fruit de couleur verte vibrante et dispose d’une forme sphérique ronde, ainsi q’un goût  trop succulent, aigre, acidique …